Với phái đẹp, chăm sóc da là việc rất quan trọng, vì theo thời gian những nếp nhăn sẽ xuất hiện khiến cho làn da bị lão hóa một cách nhanh chóng. Hãy chọn những thực phẩm dưới đây để làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh nhé!

Việc thay đổi thói quen ăn uống tưởng chừng như rất khó nhưng thực tế chỉ cần để ý một chút là chúng ta đã có thể thực hiện được. Hãy chú ý 5 mẹo nhỏ trong ăn uống để sở hữu vóc dáng đúng chuẩn trong dịp Tết này.

Hãy uống ngay loại đồ uống phổ biến trong mùa này để có một vòng hai thon gọn nhé.

Ăn thực phẩm này đều đặn giảm cân thần tốc, nhanh hơn hút mỡ lại chẳng hại dạ dày muốn eo thon dáng chuẩn hãy đưa ngay vào thực đơn.

Thực phẩm càng ăn mỡ bụng càng tiêu biến, cân nặng giảm chóng mặt eo càng nhỏ mà chẳng hại sức khỏe - chị em nào muốn thân hình thon gọn nhớ đưa vào thực đơn ngay.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh trong vài ngày nếu ăn uống theo chế độ dưới đây.

Khi ăn lẩu, chắc chắn rau là một thứ không thể thiếu. Nhưng không phải kết hợp rau và lẩu tùy hứng được nha, một số món lẩu "kén" rau, không phải loại rau nào cũng có thể ăn kèm bởi chúng có thể sinh độc ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đây đều là những loại trái cây thơm ngon, quen thuộc nhưng hạt của chúng có thể gây ngộ độc cho cơ thể của bạn.

Nếu chẳng may trong lúc nêm nếm thức ăn mà bạn cho quá đà khiến vị món ăn không được như ý thì đừng lo. Những nguyên liệu sẵn có sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.

Bạn chỉ cần lựa chọn ra phương pháp trị tàn nhang phù hợp với mình thì sẽ không cần phải đi thẩm mỹ nữa.

Chỉ cần biết mẹo làm đẹp dưới đây bạn sẽ cải thiện được nhan sắc rất nhiều đấy.

Chỉ cần thêm vài nguyên liêu đơn giản, món mì tôm sẽ trở nên hấp dẫn và giàu dinh dưỡng hơn, giúp cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

Dưới đây là những loại thực phẩm màu đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Cách dưỡng ẩm cho da khô được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm để luôn tự tin, tươi tắn với vẻ đẹp làn da của mình.

Chẳng phải nguyên liệu đắt tiền hay khó kiếm gì, bạn chỉ cần chuẩn bị 2 quả cà chua rồi làm theo hướng dẫn này là đủ khiến mọi người ghen tị với làn da của mình rồi.